Massagen für spontane AuszeitenEntspannung ohne Rezept – direkt in unserer Praxis buchbar
Warum eine „Massage to Go“?
Gedanke
Manchmal braucht es keine ärztliche Verordnung, sondern einfach eine gute Portion wohl-tuende Berührung. Unsere frei buchbaren Massagen richten sich an alle, die schnell abschalten, Verspannungen lösen oder neue Energie tanken möchten – ganz ohne langen Vorlauf.
Unser Angebot im Überblick
Massagen
| Massage | Dauer | Kurzbeschreibung |
|---|---|---|
| Klassische Öl-Massage | 30 / 60 min | Sanfte, rhythmische Streichungen lösen muskuläre Spannung von Kopf bis Fuß. |
| Aroma-Öl-Massage | 60 min | Ätherische Öle nach Wahl aktivieren Sinne, fördern Tiefenentspannung und Hautpflege. |
| Entspannungsmassage | 30 / 60 min | Kombination aus leichten Knetungen und ruhigen Griffen – ideal zum „Runterkommen“. |
| Fußreflexzonen- & Beinmassage | 30 / 60 min | Anregung der Reflexpunkte + Lockerung der Waden für leichte Beine und besseren Energiefluss. |
| Nacken- & Rückenmassage | 30 / 60 min | Gezielt gegen Schreibtisch-Stress: punktgenaue Trigger-Techniken für Schulter- & Lendenbereich. |
| Schwangerschaftsmassage | 30 / 60 min | Seitlich gelagert, ohne Druck auf den Bauch – lindert Rückenlast und Wassereinlagerungen. |
| Gesichts- & Kopfmassage | 30 min | Feine Akupressurgriffe lösen Stirn-, Kiefer- & Augenmuskelspannungen, fördern gesunden Glow. |
| Sportmassage | 90 min | Tiefenwirksame Faszien- und Stretch-Techniken beschleunigen Regeneration nach Wettkampf. |
| Cellulite-Massage | 50 min | Spezielle Zupf- & Rollgriffe regen Durchblutung und Lymphfluss an, glätten das Hautbild. |
So läuft Ihre spontane Sitzung ab:
Ablauf
Kurz-Check-in (5-15 Min.)
Anamnese Formular für Heilmassage ausfüllen, Kurzgespräch ärztlicher Verordnung oder Befund, Kontraindikation
Individuelle Massage
Dauer & Technik gemäß Buchung – Sie bestimmen Druck und Schwerpunkte.
Nachruhe & Tipps
2-3 Min. Nachruhen, dazu Trinkempfehlung & optional Stretch-Übung für zuhause.
Leistungen und Kosten unserer Massagen
Preise
Nacken- und Rückenmassage
30 Minuten
45 €
60 Minuten
80 €
Ganzkörpermassage
30 Minuten
45 €
60 Minuten
80 €
90 Minuten
120 €
Aroma-Öl-Massage
30 Minuten
50 €
60 Minuten
90 €
Entspannungsmassage/Antistress Massage
30 Minuten
50 €
30 Minuten
90 €
Fußreflexzonen-&Beinmassage
30 Minuten
45 €
60 Minuten
80 €
Schwangerschaftsmassage
30 Minuten
45 €
60 Minuten
80 €
Gesichtsmassage
30 Minuten
45 €
Kopfmassage
30 Minuten
45 €
Sportmassage
90 Minuten
120 €
Cellulite-Massage
50 Minuten
75 €
Trockenbürstenmassage
60 Minuten
90 €
